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Come ogni anno, anche nel luglio 2019 si terrà la Palestrina Archeologica, la gara podistica organizzata con la collaborazione della Pro-Loco di Palestrina e il patrocinio del Comune di Palestrina.

La gara competitiva di corsa su strada, sulla distanza di km 9 circa, si snoda lungo le vie del centro storico ed è aperta ad atleti/e che abbiano compiuto il 18° anno di età, tesserati/e Fidal e ad Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal Coni, in regola con il tesseramento 2019 e con le normative vigenti. Dopo aver superato, nel 2018, quota 500 iscritti si punta a crescere ancora.

La Palestrina Archeologica prende il nome dalle numerose ricchezze artistiche ed archeologiche presenti in città. Il percorso è variabile nella sua altimetria, seppure non impegnativo, e sicuramente intrigante lungo tutto il centro storico: piazza Regina Margherita, Corso Pierluigi, via del Tempio, via Alcide De Gasperi, giro di boa in Piazzale Kennedy, abituale e panoramico luogo di ritrovo dei giovani di Palestrina e dintorni, per scendere verso Santa Lucia e affrontare il lungo rettilineo in leggera e costante pendenza, sulla storica via degli Arcioni, costeggiando i giardini del Parco Barberini, l’area archeologica del Propileo per transitare su viale della Vittoria, piazza Santa Maria degli Angeli, via Anicia e tornare in piazza Regina Margherita.

Apprezzata novità del 2018, che verrà ripetuta e migliorata nel 2019, la gara non competitiva di 3 km aperta a tutti.

Video - Palestrina Archeologica 2018

Nel cuore di Palestrina, goditi la magia della Palestrina Archeologica, la gara di 10km più spettacolare dell'estate......
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Vola Ciampino? No. Vola il Palestrina Running

26 marzo. Sveglia presto (un'ora in meno di sonno per l'ora legale!), canottiera per l'occasione perché ormai è primavera, il sole splende e la maglietta a manica corta lascia i segni (come Simona Caponera insegna)! Giallo fluorescente come di regola (con il 100grammi abbinato) stile Ape Maia e pronta per dirigersi a Ciampino per la 19esima edizione di "Vola Ciampino". La squadra parte da Palestrina puntuale e, come di regola, arrivano prima di me! Nulla di nuovo sul fronte ritardo, non migliorerò mai! Si alza un leggero venticello che fa rimpiangere la canotta!

Finalmente la Roma Ostia

Per raccontare questa ROMA OSTIA devo partire un po’ da lontano:

13 marzo 2016 : L’edizione 42 della Roma Ostia è appena terminata, la tristezza e la rabbia che mi portavo dentro da ieri mattina, dal momento in cui dopo l’ultimo test ho preso atto che avrei dovuto rinunciare alla mia prima mezza maratona, si trasforma in voglia di rivalsa e di rivincita verso “LEI”, la Roma Ostia, alla quale nella mia testa do già appuntamento all’anno successivo per il mio personale duello “rusticano”!!!

The heat (la sfida)!

E’ martedi 14 marzo 2017. I dolori alle gambe ancora presenti, sono il ricordo e il monito della 43^ edizione della Roma-Ostia. Ma nei pensieri sono presenti anche le sensazioni lasciate dentro chi, come noi, questa corsa l’ha vissuta, sofferta e goduta. Ma questa non è la mia storia. Questa è la storia di un amico, di un atleta, di un compagno di squadra che ha deciso di mettersi alla prova superando indecisioni e paure personali.

La mia Roma Ostia

Questa sarà la terza edizione a cui partecipo. Premetto che, per chi mi conosce, sa che è come se fosse la prima: delle precedenti, una l’ho corsa preparandola cosi per gioco, correndola da solo, e questa - anche se è la seconda con la maglia Palestrina running - ha un tocco di magia, per il semplice fatto che l’aria che si respira è magica e piena di entusiasmo e di emozioni.
Di sicuro, come sempre, non regalerò nulla a me stesso e spero, nel profondo del mio cuore, che possa regalare a voi tutta la voglia e la grinta che metto per questo sport e per tutta la famiglia PR.

Aspettando la Roma Ostia ho già vinto

Fino ad un paio di anni fa non avrei mai neanche immaginato di correre, men che mai con un cronometro al polso. Ho iniziato per gioco, stimolato durante il pranzo di Natale dalla proposta di mio cugino di trascorrere un 31 dicembre diverso, con la We run rome. Una bella esperienza, rimasta tale per circa un altro anno. Poi, a dicembre 2015, il mio primo certificato medico agonistico, il tesseramento con la Palestrina Running e le prime gare.

Aspettando la Roma Ostia!!!

Martedì 07 marzo 2017 ….scritta così sembrerebbe solo una data fredda ed insignificante, un giorno come un altro, e invece per noi della PR vuol dire - 5 giorni alla Roma Ostia.
Per me sarà la prima mezza maratona e non avrebbe potuto essere nessun’altra se non questa, di sicuro ce ne saranno tante paesaggisticamente molto più belle e/o affascinanti e/o difficili ma io voglio proprio “LEI”…la Roma Ostia!!!!

In attesa della Roma Ostia…Never give up baby!

Ok lo ammetto: non sono una grande esperta di mezze maratone.
Nel mio curriculum ne ho solo una, la prima, a Verona lo scorso anno.
Una sensazione a dir poco straordinaria. 21km corsi con la testa, il cuore e le gambe. L’unica donna della squadra a correre la Mezza mentre gli altri compagni erano iscritti alla Maratona e alla competitiva 10km.
Mi ricordo l’emozione all’arrivo, la gioia di aver concluso una sorta di impresa sotto le 2h.
Ripeto: non è nulla, ma per me era tanto.

Palestrina Running bagnata…. Palestrina Running fortunata

Così scriveva stamattina sul gruppo Gianluca Cetorelli. Già, mattina piena di acqua. Fin dalle prime ore della giornata, Giove Pluvio non concedeva tregua agli intrepidi atleti della Corriamo al Collatino. Anche i nostri runners (in sei) difendevano i colori PR nella prestigiosa manifestazione podistica romana. Partiti da Palestrina in cinque, capeggiati dal Presidentissimo Giuseppe Casale, lo scrivente Antonio Casale, Emiliano Cicerchia, Sandro Faraglia e il loquacissimo Arcangelo Rampini, affrontavano la trasferta sotto la pioggia.

La X Milia: quella intensa emozione lunga 10 miglia romane

La distanza più lunga, l'emozione più grande, la gara più bella da quando ho iniziato questa fantastica avventura. Nelle gambe, fino ad ora, avevo la gara di 10 km. Per me era già stata una sofferenza arrivare agli 11km e mezzo della Corsa del Ricordo, due settimane prima, conclusa grazie allo spirito di sacrificio del compagno di squadra Tonino Piras che, vedendomi in difficoltà al decimo km, è tornato indietro e mi ha sostenuto fino al traguardo. Da quel momento, con la testa al sogno della Roma Ostia, ho iniziato ad incrementare gli allenamenti.

Giulietta e Romeo Half Marathon. Per caso a Verona

Sabato 11 gennaio mi trovavo per lavoro a Verona e all'improvviso, di prima mattina, una telefonata che non ti aspetti.
E' il presidente che mi dice, testuale, "ti ho fatto una sorpresa, ti ho iscritto alla mezza di Verona".
La prima sensazione è di panico. Non sono allenato, non sono pronto e sono già preoccupato per il 12 marzo a Roma. Ma ormai ci sono, ok vado.